Salutare camarazilor. Urmeaza o perioada in care nu voi mai merge la fish-scuit din motive evidente: examene si pregatire pentru cursul de supravietuire.... deci sa nu va suparati pe mine. Data pentru curs ar fi 9/10/11 august dar nu este 100% sigur, sper sa fie libera toata echipa. Cineva din grup va avea o camera Full Hd deci vom filma si face poze 'adevarate'. Acum eu cred ca toate locurile pentru curs sunt deja ocupate, dar doar cred, asa ca daca sunt amatori dati un semn ca ....cine stie. Acum sa va spun la ce nivel am ajuns cu sportul deocamdata:
Test Cooper: 3000-3100 m/12 min (depinde cum ma simt)
Alergare rezistenta: 13,5-14 km/ora (depinde cum ma simt) dupa care 'dans la foulée' mai fac si 20 km bicicleta in jumatate de ora. Nu am mai pus la socoteala ruperile de ritm, planuri inclinate, dificultate bicicleta, scari etc si toate astea la 93 kg. Peste cateva zile fac 31 ani, eu zic ca nu stau rau la capitolul sport. Pana in august voi dubla antranamentele si vreau sa ajung la 88 kg si la forma fizica de cand eram la..........stiti voi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu